【健康】牛乳を毎日飲むと、骨がゆがむ？

1 ： ◆KOSTI/KK5w ＠片山木φ ★：2008/04/06(日) 17:28:33 ID:???

　あまりに内臓に負担をかけない食生活を送っていると、内臓の機能やバランスが
崩れてしまい、骨のゆがみにつながることがあります。もちろん、暴飲暴食や、
食事のバランスがかたよる、といったことにも注意が必要です。

　ですが、意外に見逃しがちなのが、「からだによいとされる食品」です。
摂取のしかたをまちがえていると、内臓の不調につながってしまうことがあります。

　たとえば、牛乳。牛乳を毎日飲み続けると、腰椎（５個）の上から１番目の骨が、
少しゆがんできます。その影響により、首のこり、太ももの後ろのハリや痛み、
股関節の痛みといった症状があらわれる場合もあります。


牛乳は噛めない子牛のための「母乳」
　では、なぜ牛乳を毎日飲むことで骨がゆがむのでしょうか？

　もちろん、牛乳にはなんの毒性もありません。それどころか、良質のカルシウム、
たんぱく質、ミネラルといった、体がとても欲しがっている栄養素が豊富にふくまれています。
だから、牛乳はからだによいとされるのです。

　ただひとつ、問題があるとすれば、牛乳（＝お乳）は赤ちゃんの飲み物であるということ。

　赤ちゃんは、内臓が不完全な状態で産まれます。歯も生えていません。
そして、胃はおとなのように曲がった形ではなく、ほとんどストレートです。

　そんな未完全な赤ちゃんの内臓でも栄養を摂取できるようにとあたえられるのが、
母乳（お乳）なのです。

　母乳は、お母さんが口でかみ砕き、胃や腸で分解に分解を重ね、そこから
必要な栄養素としてとり出されたものです。つまり、お母さんが赤ちゃんのかわりに、
食品の分解作業をしてあげているのです。

　赤ちゃんは１歳前後になると、歯が生えてきます。これは、脳からの「自分のだ液や胃酸、
腸の消化液を使って、自分で分解し、栄養をとりなさい」という合図です。

　そんな牛乳をおとなが毎日飲み続けると、脳は「おや？　なんだか毎日、内臓の運動を
必要としない栄養が入ってくるぞ。それなら、わざわざ肉や野菜を分解して栄養をとり出す
必要はないな」と判断し、内臓に「しばらく働かなくてもいいですよ」という指令を出して
しまいます。

　すると、お腹に入ってきた肉や野菜を分解する消化液があまり出なくなり、
おなかのなかに残った食べ物が腐り、内臓を荒らし始めます。

　これでは困るので、内臓が脳へ「SOS」の電気信号を送ります。このとき、
その電気信号に反応しやすい筋肉がキューッと縮み、こりや痛みが生じてしまうのです。

　このとき、「SOS」を発した内臓の場所によって、縮む筋肉、痛む場所が異なります。
胃のSOSならひじの筋肉、腸のSOSだったら足の筋肉、というように。

>>2以降に続く


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