【ファンタジー】健康オタクの北芝健、なんとサプリメント代に月12万〜15万円

1 ：ムネオヘアーφ ★：2008/01/18(金) 17:52:37 0

　元警視庁刑事としてマスコミで活躍する著者のもうひとつの顔は、
サプリメント代に月１２万〜１５万円投資している健康オタクであること。
仕事上の必要から年齢は公表していないが、実年齢を知る人には
「なぜそんなに若いんだ！？」と驚愕され、医師からも「３０代の若さを
維持している」と認められている。

　そんな著者が常に心がけているのは、
（１）細胞を傷つけない
（２）消化管を痛めるものを避ける
（３）ストレスのかかる状況をできるだけ遠ざける
（４）体の中の毒素を除去する
（５）体を動かし筋力を維持する、
の５つ。

　毎朝欠かさずマルチビタミンとマルチミネラルのサプリメントを摂取し、
朝夕に沖縄の黒糖入りもろみしぼり酢を飲み、にんにくを常食。
ゴマがあれば手のひらにひと山分を食べ、なければサプリメントの
「セサミンＥプラス」を摂取。細胞を傷つけないため塩分や刺激物を避け、
熱いもの冷たいものも避けてドリンクはすべてヌルマ湯の温度でとっている。

　代々医師の家系に生まれ育った著者が実践している、ユニークな
健康術の一冊だ。


ゲンダイネット
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